Sophrologue Marseille

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Sophrologie à Marseille

Sophrologie Marseille

La sophrologie allie la relaxation, la visualisation et des techniques de respiration.
La sophrologie se révèle être une aide efficace et rapide qui nous amène à considérer notre vie et nous-mêmes sous un angle bien plus positif.
La sophrologie nous aide à aborder positivement de nombreuses situations.
L'entrainement sophrologique nous permet d'acquérir des outils afin d'adopter des stratégies face au stress.

La sophrologie est accessible à tous.

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Les séances

Déroulement des séances.

Odile Peyret

Mon parcours, mes compétences, ma pratique de la sophrologie.

La sophrologie

Qu'est-ce la sophrologie? Les grandes lignes de cette discipline.